院属各单位：

    市太极志愿者工作站与市慈善总会协商，决定近期在淇滨区淇河边义务为全市慈善志愿者举办陈氏太极拳培训班。现将有关事宜通知如下：

一、授课单位

鹤壁陈氏太极拳研究会（太极慈善志愿者工作站）。

二、培训对象

慈善总会及各工作站志愿者。

三、培训内容

（一）理论讲解，解析太极拳练法，使大家明明白白练拳，不受伤害不走弯路；

（二）基本功练习，踢腿拉筋、无极桩功、缠丝功；

（三）陈式太极拳精华套路。

四、培训时间和地点

培训时间：2016年10月10日—11月底每周六、周日上午8：30—11：00。

培训地点：九江路西头、淇河边杨树林。（此地也为现场报名地点）

    联系人电话：15039239988

鹤壁职业技术学院慈善分会筹备组

2016年9月28日